您的当前位置:首页 > 装机必备 > 清热祛湿又滋补的夏秋汤水:椰汁芸豆鸡汤 正文
时间:2026-08-10 12:24:17 来源:网络整理 编辑:装机必备
原料:鸡一只、椰子1个、芸豆1把、葱姜适量、白酒1小勺、盐1小勺做法:1、芸豆清洗干净,水中浸泡一夜;2、鸡去除内脏,清洗干净尤其是嘴部一定要清理干净),然后放入锅中,加入清水,加入部分葱姜,加入1小
原料:鸡一只、清热祛湿椰子1个、又滋椰汁芸豆芸豆1把、夏秋葱姜适量、汤水白酒1小勺、鸡汤盐1小勺
做法:
1、清热祛湿芸豆清洗干净,又滋椰汁芸豆水中浸泡一夜;
2、夏秋鸡去除内脏,汤水清洗干净(尤其是鸡汤嘴部一定要清理干净),然后放入锅中,清热祛湿加入清水,又滋椰汁芸豆加入部分葱姜,夏秋加入1小勺白酒,汤水然后开火,鸡汤水开后,用勺子不断把水浇在鸡身,然后将水和血沫一起倒掉;
3、往锅里另添适量温水,椰子上插一吸管,不断摇晃,将椰汁倒入锅中,然后将泡胀的芸豆放入锅中;
4、中火烧开,将汤表面的浮沫和浮油撇掉,转最小火,炖煮1个半小时,开锅加入1小勺盐,再炖煮10分钟即可关火。
小贴士:
1、鸡身一定要清理干净,尤其是内脏和鸡嘴。
2、第一次给鸡飞水很重要,可以把杂质和血沫、脏东西清理干净,加入葱姜和白酒可以给鸡肉去腥,让鸡汤的口感更好。
3、不加入八角、桂皮一类的香料,加入纯正的椰汁,椰汁不仅让鸡汤味道更鲜美,还有清热去火的功效。
4、芸豆具有清热解毒、利尿消肿的功效,加入芸豆的鸡汤最适合夏秋食用。
5、炖煮鸡汤不能超过3小时,在两小时左右最好,因为三小时后鸡肉里的蛋白质几乎不会溶解出来,脂肪的溶解速度加快。
老古话说的“厨房三不向,睡床三不放”是什么意思?2026-08-10 12:21
春天每个女人都该喝的一碗汤:乌鸡山药汤2026-08-10 12:17
给萝卜一个华丽的变身:橙汁萝卜条2026-08-10 10:57
在家也能做出五星级精致牛排:法式黑椒牛排2026-08-10 10:34
古代修建皇陵的工匠最后都是怎么逃生的?2026-08-10 10:15
深秋最后的那一抹香味:罗勒香肠炒鸡蛋2026-08-10 10:08
能健脑抗衰老的美容菜:腊味黄花菜煲2026-08-10 09:57
无敌快手的营养早餐 西式"双夹"经典三明治2026-08-10 09:55
杨广和李世民相比 李世民为什么不杀李渊2026-08-10 09:47
均衡能量的优蛋白:素炒酸辣腐竹丁2026-08-10 09:43
罗隐是个怎样的人?他的科考之路经历过哪些挫折?2026-08-10 12:16
在家做出五星级的精致牛排:法式黑椒牛排2026-08-10 11:51
剩馒头的华丽大转身:炒黄金馒头丁2026-08-10 11:45
宜汤宜菜的木瓜银耳鸡:汤汤水水最暖人2026-08-10 11:40
老古话说的“家有5声叫,不是好兆头”是什么意思?2026-08-10 11:36
用最简单的方法做出美味肉荤:腐竹红烧肉2026-08-10 11:21
微波炉帮你搞定的土豆西式吃法:土豆烤香肠2026-08-10 10:35
酒鬼酒初步认定塑化剂三大来源 爽约整改时间表2026-08-10 10:12
昆明49家餐具消毒企业 仅3家达标2026-08-10 09:41
美女冬季穿裙子不怕冷的汤:羊排白菜粉丝汤2026-08-10 09:40